마음정리 (1) 썸네일형 리스트형 마음이 정리되면 행동이 달라지는 이유 자기계발이 잘 안 될 때 사람들은 흔히 행동부터 고치려 합니다. 계획을 더 세우고, 의지를 다잡고, 자신을 채찍질합니다. 하지만 행동은 마음의 상태를 그대로 반영합니다. 마음이 복잡하면 행동도 흐트러질 수밖에 없습니다.그래서 오래가는 자기계발은 항상 마음 정리에서 시작됩니다.행동이 멈출 때, 마음에서는 이미 끝나 있다자기계발을 멈추는 순간을 돌아보면, 실제로는 행동보다 생각이 먼저 멈춰 있습니다.이미 지쳤고이미 포기할 이유를 찾았고이미 자신을 설득했습니다행동은 그 결과일 뿐입니다.마음이 정리되면 선택지가 단순해진다마음이 복잡하면 선택은 늘 부담이 됩니다. 무엇을 해야 할지, 지금 맞는지, 계속해야 하는지 고민이 늘어납니다.명상과 독서를 통해 마음이 정리되면 선택지는 단순해집니다. 지금 할 수 있는 한 가.. 이전 1 다음
