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자기계발

공부가 작심삼일로 끝나는 진짜 이유

공부를 시작할 때 의욕이 없는 사람은 거의 없습니다. 계획도 세우고, 다짐도 합니다. 그런데 며칠 지나지 않아 흐름이 끊기고, 결국 다시 제자리로 돌아옵니다. 이 현상은 개인의 의지 문제가 아닙니다. 공부 방식 자체가 지속을 방해하기 때문입니다.


목표가 너무 크면 시작은 빠르지만 오래가지 않는다

많은 사람들이 처음부터 큰 변화를 기대합니다.

  • 단기간 실력 향상
  • 완벽한 이해
  • 눈에 보이는 성과

이 목표들은 공부를 부담으로 만들고, 작심삼일의 시작점이 됩니다.


공부가 작심삼일로 끝나는 진짜 이유

공부를 감정에 맡긴다

의욕이 있을 때만 공부를 하면, 의욕이 떨어지는 순간 공부는 멈춥니다. 감정은 일정하지 않기 때문에, 공부를 감정에 맡기는 순간 지속성은 사라집니다.

지속하는 사람들은 감정과 무관하게 움직입니다.


‘이해가 안 되면 멈추는’ 습관

공부를 포기하는 순간을 보면, 대부분 이해가 안 되는 지점에서 멈춥니다. 이때 많은 사람들은 자신에게 문제가 있다고 생각합니다.

하지만 이해가 안 되는 구간은 공부의 자연스러운 일부입니다.


공부를 이벤트처럼 다룬다

새로운 책, 새로운 계획, 새로운 시작. 이 이벤트형 접근은 초반 몰입은 만들지만 오래가지는 않습니다.

능력이 쌓이는 공부는 특별하지 않고 반복적입니다.


비교가 공부를 망친다

다른 사람의 속도, 성과와 비교하는 순간 공부는 고통이 됩니다. 비교는 집중력을 빼앗고, 공부의 방향을 흐립니다.

능력을 쌓는 사람들은 자신의 흐름에만 집중합니다.


공부가 작심삼일로 끝나는 진짜 이유


끝까지 가는 사람들의 기준은 다르다

공부를 끝까지 가는 사람들은 이렇게 생각합니다.

  • 느려도 괜찮다
  • 이해가 안 돼도 넘어간다
  • 잠깐 멈춰도 다시 온다

이 기준이 능력을 만듭니다.


결론은

공부가 작심삼일로 끝나는 이유는 의지가 약해서가 아닙니다. 지속할 수 없는 기준으로 공부를 시작했기 때문입니다. 능력은 단기간에 만들어지지 않지만, 사라지지도 않습니다.

오늘 다시 공부를 시작한다면, 잘하려 하지 말고 끝까지 갈 수 있는 방식을 선택해 보세요.
그 선택이 결국 능력을 쌓이게 합니다.


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